Как правильно запаривать и париться пихтовым веником в бане

Home » Бамбуковый веник для бани: как им пользоваться и проводить массаж

Бамбук: из Азии в Россию

Веник — это обязательный банный атрибут. Есть веники, которые используются редко, это связано со степенью распространения растений. Частота использования того или иного веника также зависит от оздоровительных свойств растений. К экзотическому банному атрибуту относится бамбуковый веник. В русскую парную бамбуковый веник пришел из стран Юго-Восточной Азии. Стебли бамбука высушивают на солнце и собирают в веник. Бамбуковый веник не нужно запаривать. У этого веника нет листьев, он не ломается. Эластичные бамбуковые прутья не могут повредить кожу. Прутья бамбука настолько упругие, что массаж можно делать даже через простыню. Бамбуковый веник используют при заболеваниях позвоночника и суставов, для антицеллюлитных процедур. После использования бамбуковый веник просто высушивают.

Техника самостоятельного массажа веником в бане

Как и любое мероприятие, поход в парную требует осмысленной подготовки:

  • В первую очередь следует правильно выбрать веник. Опытные банщики уверяют, что веник венику рознь, и каждый обладает уникальными, свойственными лишь ему особенностями. Так считается, что можжевеловый отлично улучшает кровообращение, дубовый лучше других нагоняют жар, берёзовый – самый подходящий для массирования тела, а веник из крапивы знатоки рекомендуют использовать в оздоровительных целях при ревматоидных болях.
  • Предварительно любой веник следует ополоснуть сначала тёплой водой, а затем горячей, чтобы он пропарился и стал мягким. Жёсткие ветви могут травмировать кожу.
  • Усилить эффект от парной можно с помощью соли или мёда. Последний, обладая множеством полезных свойств, хорошо питает распаренную кожу. Соль же, идеально стимулирует активность желез, способствует более быстрому раскрытию пор, что улучшает целебные эффекты, и удаляет отмершие клетки верхнего слоя кожи. Наносить солевой скраб на тело следует лёгкими массажными движениями, предварительно увлажнив кристаллы. Проводят эту процедуру в предбаннике.
  • Веник можно начинать использовать не ранее, чем через 10-15 минут пребывания в парной, чтобы дать время организму адаптироваться к изменившимся условиям.

Самостоятельно париться веником рекомендуется в 3 этапа:

  • На первом этапе выполняется поглаживание веником. Начните с ног. Для этого лягте на спину и согните ноги в коленях. Проведите веником от стопы к бедру сначала с одной, потом с другой стороны. Повторите поглаживание 3-5 раз.
  • Дальше перейдите к животу и груди. Затем к бокам и спине. Эти части тела удобно массировать, повернувшись поочерёдно на каждый бок. Но можно и сидя. Массирование шеи проводите аккуратно, едва касаясь прутьями кожи.
  • Второй этап – постёгивание. Последовательность обработки тела та же самая. Но веник поднимается выше и на пути к телу захватывает горячий воздух, что обеспечивает более сильный эффект.
  • Третий этап – похлёстывание – более интенсивный и резкий. Здесь важно внимательно следить за своими ощущениями. При появлении дискомфорта и неприятных болевых симптомов усилия следует уменьшить или вовсе прекратить.

Таким образом, париться веником можно самостоятельно, без посторонней помощи. А узнать адреса и оценить городские бани Санкт-Петербурга можно на нашем сайте.

Чем так хорош данный веник для банных процедур?

Так чем так полезен бамбуковый веник? Ученые нашли в составе этого растения огромный запас кремниевой кислоты, а она замечательно влияет на внешний вид кожи и волос. Кроме того, это еще и давно проверенное успокоительное средство для лечения депрессий.

Вам интересно, как именно выращивают бамбук на родине? Это поразительно. Сначала целых три года фермер, после посадки семени, приходит и обрабатывает на первый взгляд абсолютно пустую землю. Поливает, удобряет… Зато по истечению срока появляется первый росток – из него всего за 90 дней вымахивает огромное дерево! Просто до этого оно все свои силы направляло на то, чтобы глубокой корневой системой достичь подземных вод и хорошо укрепиться. А делают банный веник из молодых побегов бамбука, либо листьев особого курительного бамбука САМА. В первом случае на выходе получают связанные вместе тонкие палочки, а во втором – уже настоящий веник из узких длинных листьев.

Читайте также:  Высота дымохода: технологический регламент

Единственный недостаток бамбукового веника, по словам его обладателей – это хрупкость. Конечно, в русской бане мы привыкли едва ли не лупить соседа по полке березовыми ветками, и все делать «горячо и посильней». С бамбуковыми палочками все это легко превратится в пытку, да и сами они не выдержат такого натиска «русской души». А потому придется привыкать.

В общем, банный массаж бамбуковым веником дает такой положительный эффект:

  • Нормализует организм после умственного и физического переутомления.
  • Нормализует работу лимфатической системы и кровообращение.
  • Улучшает работу сердца и системы сосудов.
  • Избавляет от стресса и напряжения мышц.
  • Лечит целлюлит и ожирение.
  • Улучшает кровообращение и предупреждает варикозное расширение вен.
  • Активизирует все обменные процессы в организме.

Но если у вас есть хотя бы одно из перечисленных заболеваний, пользоваться таким веником в бане нельзя:

  • Обострены хронические болезни.
  • Есть камни в желчном пузыре или почках.
  • Болеете ВИЧ, турбекулезом, ОРВИ, ангиной или варикозом.
  • Есть опухоли или подобные им новообразования.
  • Мучают головные боли или высокое давление.
  • Есть заболевание кожи или крови.
  • Есть заболевание органов малого таза и брюшной полости.

Сами палочки из бамбука прочны, и в то же время гибки – ими особенно хорошо массировать стопы, где, как вы знаете, есть точки акупрессуры всех органов. А как пользоваться бамбуковым веником в бане, мы сейчас расскажем.

Чудесные массажные свойства бамбукового веника для бани

Всем читателям огромный привет!

Если так разобраться, то такое заморское творение, язык не поворачивается назвать веником. Он никак не вписывается в понимание о классическом банном инструменте. Простой пучок маленьких тонких длинных палочек и всё. Сразу напрашиваются такие вопросы: как пользоваться бамбуковым веником, как его запаривать, хранить и париться?

Лет 10-15 назад мы и не слышали о чудо-венике, а сейчас он становится неотъемлемой частью банных процедур во многих семьях. Давайте посмотрим, как использовать бамбуковый веник для бани, и какими полезными свойствами он обладает.

Из этой статьи вы узнаете:

Полезные свойства бамбукового веника

Сразу хочу отметить, что бамбуковый веник очень не обычен для русского человека. Ведь мы привыкали столетиями к берёзе и дубу, пихте и липе, а здесь нам предлагают какие-то палки. Полностью ломается стереотип о банных парных процедурах. В данном случае не надо грубо махать веником, а необходимо применять лёгкие постукивающие движения по телу.

Первое и наверно самое главное полезное свойство экзотического веника – это отличный массажный эффект. Массаж бамбуковым веником, прежде всего, полезен людям, страдающим болями в спине, а также имеющим лишний вес. Регулярно проводя такие массажные процедуры, можно получить улучшения в работе сердечно сосудистой системы и хорошо успокоить нервы. Этим Вы добьётесь восстановления спокойного сна и повышения тонуса всего организма.

Массаж бамбуковым веником – это эффективное средство борьбы с целлюлитом. Поэтому многие современные SPA-салоны часто практикуют такой массаж для привлечения большего числа клиентов. Женщины «расправляются» со своими проблемными участками тела, применяя комплексные массажные процедуры, в которые входит бамбуковый веник. Конечно, за раз не потеряешь лишние килограммы, а вот за 15-20 сеансов – вполне реально.

Бамбуковый веник для бани очень полезен для кожи. Во-первых, его можно посоветовать молодым мамам после родов, так как массаж таким веником эффективно убирает растяжки на животе. Во-вторых, люди, страдающие высыпанием угрей, могут бороться с этим явлением, также применяя массаж бамбуковым веником. Особенно это полезно подросткам, у которых идёт возрастное изменение гормонов.

Прикосновения бамбуковых палочек помогают ускорить заживание ран и порезов. А если Вы проводите массаж регулярно, то боли в суставах и мышцах – это не Ваши спутники жизни. Опорно-двигательная система и позвоночник (что, самое главное) будут чувствовать себя «на высоте». Следует упомянуть, что бамбук не вызывает аллергической реакции, поэтому применять его можно практически всем.

Читайте также:  Как быстро и недорого утеплить потолок бани

Заготовить самостоятельно подобный аксессуар у Вас не получится по простой причине. В нашей стране такие растения не растут. Купить данный аксессуар можно на многих интернет порталах, в супермаркетах и специализированных магазинах.

Как проводить массаж бамбуковыми вениками

Итак, как париться в бане бамбуковым веником? Ответ прост — никак. Если быть точнее, то речь идёт о массаже, и только о нём. Привычные правила работы банного веника здесь не уместны. Только массаж и всё. Да, чуть не забыл: запаривать «пучок палочек» не нужно. Пользуйтесь в таком виде, в каком он есть. После применения хорошо промойте его и просушите.

Будет лучше, если Вы хорошо разогреете тело перед всеми процедурами. Хотя вполне возможно делать массаж и на «холодное тело», в салонах часто поступают именно так. Лягте на ровный полок и расслабьтесь. Второй человек, находящийся с Вами пускай начинает массаж всего Вашего тела.

Движения бамбукового веника должны быть лёгкими и не сильными. Интенсивность постукивания по телу рекомендуется то усиливать, то ослаблять. Такой способ гораздо улучшает массажный эффект. Сеанс надо проводить 3-5 минут, затем не большой перерыв в тёплой комнате отдыха. Повторите так 2-3 раза.

Для лучшего оздоровительного результата можно применить средства ароматерапии. Такие душистые штучки весьма полезны для организма. Ещё можно провести различные косметические процедуры с использованием мёда или соли. Кстати, когда только начинаете парить человека, потренируйте свою руку. По неосторожности можно «уколоть» веником того, кого парите. Будьте аккуратны.

Если с душой подойти ко всем этим мероприятиям, то массаж заморским чудом доставит настоящее удовольствие. Не зря говорят китайские целители, что бамбуковый веник для бани способен заряжать положительной энергией и дарить хорошее настроение на долгое время. Приятного Вам массажа!

Цитата мудрости: Сильные имеют право быть оптимистами.

Какие веники заготавливают для бани?

Веники, сделанные для посещения бани, делают комбинацией веток молодых деревьев. Дерево должно расти в солнечной местности без болот, а рядом не должно быть заводов, дорог и других источников загрязнения. Длина веток определятся длинной банного веника, которая чаще всего составляет 40 – 80 см. Толщина ручки составляет примерно 5 см, потому, что более толстая ручка будет больше весить.

Какие веники заготавливают для бани?

Поверхность веток должна быть гладкой, не иметь болезней, листьев, которые высохли, ведь они должны быть сочными, густыми. Подбираются ветки с несколькими ответвлениями, что сделает веник шире, плотнее. Это позволит качественнее использовать пар и повысить ощущения от хлыстания.

Чем хорош бамбуковый веник

Для любого россиянина бамбук – это полная экзотика, ведь в суровом климате эта теплолюбивая трава не встречается.

Но истинные знатоки уже применяют бамбук в самых разных целях, причем довольно успешно. В частности, во многих банях уже вовсю используются не только традиционные березовые, но и бамбуковые веники для бани. В последнее время появилась новомодная тенденция, пришедшая из Китая, – самурайский массаж, при котором в целях расслабления тела и освобождения негативной энергии применяется метод ритмичных похлопываний бамбуковыми палочками по телу. Массаж производится точечно, с воздействием на активные точки всего организма.

Как хранить пихтовый веник для бани

Держать вязанку в период неиспользования нужно в хорошо проветриваемом помещении с низкой влажностью. Нужно следить, чтобы при хранении пихтовый веник не отсыревал и не находился под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет негативно воздействует на полезные вещества в составе хвои, эфирные масла при повышении температуры разрушаются.

Как хранить пихтовый веник для бани зимой

В идеале пихтовые веники рекомендуют часто менять. Со временем полезных веществ в иголках становится все меньше, и распаривание в бане уже не приносит выраженного положительного эффекта. Но при желании сохранить пихтовый веник реально на всю зиму до весны, чтобы воспользоваться им сразу же с наступлением теплого сезона. Кроме того, хорошую баню на участке можно растопить и в холодное время года. Оставшаяся с лета вязанка в таком случае окажется очень кстати, и не придется срочно нарезать и запаривать свежую.

Читайте также:  Баня в гараже — как сделать своими руками?

Хранить пихтовый лапник в зимний период нужно в теплом помещении, желательно в плотной обертке из нескольких слоев бумаги. Чаще всего веник для бани заворачивают сверху в чистую ткань и кладут в холодильник, если размеры агрегата позволяют так сделать.

Как хранить пихтовый веник для бани

В условиях загородного дома отнести пихтовое изделие можно на чердак. Вязанку укладывают на полу, пересыпанном подвяленными ароматными травами, либо закрепляют в вертикальном положении на стене.

На зиму пихтовые вязанки можно подвесить в теплом сарае рукоятью вверх

Главное условие зимнего хранения заключается в том, что пихтовый веник для бани не должен подвергаться резким перепадам температуры и влажности. Его не стоит замораживать, но и в жарко натопленной комнате держать изделие тоже нельзя, условия должны быть умеренными. Как и во всех случаях, лапник не размещают на солнце, зимний ультрафиолет все также вреден для хвои.

Сколько хранятся пихтовые веники

Полезные свойства пихтового веника не сохраняются долго. Со временем иголки начинают опадать, вязанка теряет форму, а эфирные масла улетучиваются. При неправильном хранении в условиях повышенной влажности лапник может также потемнеть, это значит, что он отсырел, и нужно вязать и запаривать новое изделие.

В среднем пихтовый веник пригоден к применению около года. Чтобы изделие прослужило максимум времени, следует соблюдать все правила ухода.

Как хранить пихтовый веник после бани

Непосредственно по окончании массажа в парилке веник необходимо убрать на временное хранение. Для этого следует:

Как хранить пихтовый веник для бани
  • тщательно промыть изделие;
  • несколько раз встряхнуть веник, чтобы с него не стекала влага;
  • подвесить пихтовые лапы в теплом и сухом, но притененном от солнечных лучей месте.

Важно! Строго не рекомендуется после гигиенических процедур надолго бросать веник в предбаннике. В таком случае он может отсыреть, потерять форму и приобрести неприятный запах.Ополаскивать после банных процедур веник из пихты нужно в теплой воде

Противопоказания к применению

Польза от бамбуковых веников очевидна, но и противопоказания у них также есть. Не рекомендуется использовать связку, если имеются следующие заболевания:

  • болезни печени и почек в хронической форме;
  • туберкулез, варикоз, ВИЧ;
  • острый тонзиллит (ангина);
  • опухоли доброкачественного и злокачественного типа;
  • частые головные боли, мигрени и гипертония;
  • инфекционные кровеносные и кожные заболевания;
  • болезни органов мочеполовой и выделительной системы.
Противопоказания к применению

В послеоперационный период такой веник тоже нельзя применять.

Где купить и как выбрать

Приобрести бамбуковый веник можно в специализированных магазинах, которые продают банные принадлежности. Также в магазинах с этнической продукцией восточных и азиатских стран. Выбор веника должен быть внимательным. Необходимо убедиться, что все его элементы надежно скреплены между собой. Отсутствие острых концов и заусенцев гарантируют качественное проведение процедуры без травм.

Также требуется обратить внимание на то, имеются ли трещины в бамбуковых палочках или нет. При желании можно изготовить бамбуковый веник самостоятельно. Для этого потребуется приобрести или вырастить бамбук. Срезать побеги длиной 20-30 см, а затем избавиться от любых неровностей на них с помощью шкурки. После этого закрепить несколько десятков подготовленных палочек между собой.

Отличие бамбукового веника от традиционных веников

У бамбукового веника особый эффект действия. К плюсам бамбукового товарища можно отнести гораздо большой срок службы, отсутствие осыпающейся листвы, более рыхлую структуру и то, что он не требует специальной банной обработки.

Веник из бамбука никогда не используется в бане как хлещущее орудие. Лупить от всей души по телу нельзя ни в коем случае.

Традиционными вениками как веерами нагнетается к телу банный жар, который окутывает распаренное тело как из насоса. Бамбуковые веточки не могут составить им никакой конкуренции.

Бамбуковые братья различаются по длине: длинные и малые. Амплитуда движений длинных бамбуковых палочек велика. В результате их волокно начинает махриться и ломаться. А сломанная бамбуковая палочка в банном венике сулит одни неприятности.

Поэтому считается, что длинные бамбуковые палочки более быстрее теряют свои положительные качества и приходят в негодность.