Инфракрасные лучи: польза и вред, действие на организм человека

Чтобы разобраться, вредна ли инфракрасная сауна, нужно понять, как она работает и какие у неё особенности. Подробно изучить все аспекты любой процедуры необходимо заранее, а такие моменты, как тепловое воздействие, подлежат скрупулёзному анализу тем более так как могут по-разному влиять на организм. Разберём подробно, что такое инфракрасные лучи, какие есть показания и противопоказания, как пользоваться, чтобы не нанести себе вред.

Инфракрасная сауна для людей преклонного возраста

Инфракрасная сауна – это компактная деревянная кабина, внутри которой установлены источники ИК-излучения. В отличие от конвекционных приборов, они испускают тепло волновым способом. Это усиливает воздействие на органы и ткани. Длина волны составляет до 14-15 мкм, что вполне комфортно для организма человека в преклонном возрасте.

От обычной бани двух-, трех- и четырехместная инфракрасная кабина отличается тем, что излучение действует только на человеческое тело. Воздух в ней не нагревается. В процессе потоотделения из организма выделяется 80% жидкости и 20% токсинов. В традиционной бане это соотношение составляет 95% и 5%.

Благодаря небольшой длине волны излучение проникает всего на 4 см вглубь тела человека, мягко воздействуя на кожу, мышцы, кости и суставы. Это помогает:

  • ускорить ток крови и других жидкостей;
  • нормализовать давление в артериях и иных кровеносных сосудах;
  • повысить их прочность и эластичность;
  • снизить концентрацию холестерина;
  • укрепить иммунную систему;
  • восстановить работу почек;
  • избавиться от боли в суставах, спине и мышцах;
  • повысить эффективность лечения бактериальных и вирусных заболеваний.

Помимо общеукрепляющего воздействия, посещение ИК-кабины обладает терапевтическим эффектом. За счет интенсивного вывода шлаков и токсинов кожа после каждого сеанса выглядит свежей и подтянутой.

Также ИК-лучи способствуют рассасыванию рубцов, целлюлита и других несовершенств кожи. Поэтому процедуру включают в комплексное лечение таких дерматологических заболеваний, как себорея, дерматит, экзема, псориаз.

Принцип работы инфракрасного обогревателя

Тела и предметы в комнате прогреваются пропорционально температуре прибора

Он состоит из двух главных элементов — излучатель и отражатель. Излучатель генерирует инфракрасное излучение, лучистую энергию, а отражатель посылает это тепло в заданном направлении. Стены и вещи в комнате нагреваются и возвращают полученное тепло, нагревая помещение. Тела и предметы прогреваются пропорционально температуре прибора, потому что, чем больше его ТЕН накаливается, тем интенсивнее количество вырабатываемых волн. При работе излучатель посылает волны различной длины, некоторых лучей излучается много, других мало. Запомните, это важно для понимания вредности таких приборов: количество коротких волн увеличивается при росте температуры нагревательного прибора. Чаще всего изготовители об этом факте не говорят.

Методики

Инфракрасная терапия бывает двух видов: местная и общая. При местном воздействии излучению подвергается конкретная часть тела пациента, а при общей – весь его организм. Процедуры проводятся 1 или 2 раза в день, длительность одного сеанса от 15 до 30 минут. Курсовое лечение состоит из 5—20 процедур. Необходимо знать, что во время воздействия на область лица глаза должны быть защищены специальными очками, картонными накладками, ватой и другими способами. После сеанса на кожном покрове остается эритема (покраснение) с нечеткими контурами, которые бесследно исчезают через час после окончания процедуры.

Лечебное воздействие сауны

Инфракрасная сауна, польза и вред которой описаны в этой статье, включается в комплекс профилактических мероприятий. При повышении температуры тела до 38,5°C погибают болезнетворные микроорганизмы, организм начинает активно бороться с вирусами и инфекциями.

Лечебное воздействие сауны

Регулярное посещение кабины способствует быстрому излечению многих патологий:

  • ускорению рассасывания гематом, заживлению ран и ссадин;
  • нормализации кровотока и артериального давления;
  • поддержанию сосудистой системы в тонусе;
  • снятию боли при патологиях опорно-двигательного аппарата;
  • понижению концентрации холестерина в крови;
  • исчезновению проявлений хронических заболеваний органов слуха и дыхания;
  • улучшению функционирования почек.

Помощь пострадавшему от теплового удара

Влияние на человека инфракрасного тепла может привести к тепловому удару. При этом необходимо оказать пострадавшему следующие меры помощи:

  • поместить его в прохладное место,
  • высвободить от тесной одежды,
  • приложить холод на шею, голову, область сердца, позвоночник и паховые промежности,
  • обернуть человека в намоченную холодной водой простыню,
  • включить вентилятор и направить на пострадавшего воздух,
  • часто поить холодным,
  • провести искусственное дыхание, если возникла потребность,
  • вызвать скорую помощь.

Какие повреждения может нанести обогреватель на ИК-волнах?

Вред от инфракрасных нагревателей может быть весьма существенным. Например, часто используемый людьми в разных аппаратах кварцевый обогреватель может воздействовать таким образом:

  1. От его воздействия пересыхает кожный покров из-за интенсивного выделения влаги с той стороны, откуда идут инфракрасные лучи.
  2. Кварцевый обогреватель может нанести ожог. Это часто происходит в ИК-саунах.
  3. Биохимическое воздействие на людей тепловой поток оказывает из-за влияния на белок кожного покрова. Он изменяет проницаемость мембраны клеток крови.
  4. При длительном воздействии обогреватель вред может нанести и глазам: страдает сетчатка, хрусталик. Это часто служит причиной возникновения и развития катаракты.

Точно такое же воздействие может оказать на кожу людей инфракрасное отопление, установленное в квартире. Большие дозы инфракрасного излучения вредны для здоровья. Были исследованы работники цехов, где обработку стекла или металла производит инфракрасный аппарат. Было признано, что кожа рабочих подобных производств теряет свои защитные качества из-за высокой интенсивности тепла.

Многие спрашивают, вреден или нет кварцевый обогреватель, который используется при физиотерапевтических процедурах. От такого прибора большой опасности нет, так как в медицинских учреждениях все параметры излучения строго регламентированы, а воздействует такой инфракрасный обогреватель на пациентов очень малое время, поэтому никаких повреждений коже больных нанести он не может.

Существуют установленные санитарные нормы для длительного пребывания человека в помещении, где размещен инфракрасный обогреватель. В ИК-саунах воздействие на людей тепла кратковременное, поэтому там есть возможность использовать интенсивное облучение с мощностью до 450-490 Вт/м², но технология должна строго выдерживаться, иначе возможен ожог. Ученые считают такие сауны бесполезными, так как у них нет преимуществ перед традиционными печами.

Когда инфракрасные обогреватели могут причинить вред

Какой обогреватель приобрести

Что такое инфракрасный обогреватель и как он работает

Как влияет инфракрасный обогреватель на здоровье человека

Инфракрасные лучи, излучения, не правда ли, немного настораживающая терминология, тут и до радиации рукой подать… Поэтому, наш интерес к вопросу их безвредности вполне объясним. Но,

Инфракрасные излучения подвергались многочисленным исследованиям специалистов разных стран. И, результаты исследований развеяли все сомнения – человеку не стоит остерегаться и бояться инфракрасных излучений, так как они абсолютно безопасны и не вредят здоровью.

В этих излучениях нет ультрафиолета, они не похожи по своей природе на радиоактивные излучения или волны СВЧ. Инфракрасные лучи – это не что иное, как одна из современных форм тепловой энергии, которая работает на то, чтобы согревать предметы, которые её окружают. К тому же, коэффициент полезного действий (из школьной физики КПД – помните?) у таких приборов достигает 90%. Подобным результатом не может похвастаться ни один обогреватель в мире. Иными словами, всё то, что потребляет инфракрасный обогреватель, он отдаёт нам с вами в виде тепла.

Читайте также:  Как нельзя рубить сруб-Экспертиза бревенчатого дома.

Но, мы были бы не мы, если бы не попытались узнать о возможных минусах и тёмных пятнах в истории производства и выпуска инфракрасных обогревателей. Итак… В каких же случаях инфракрасные обогреватели всё-таки могут причинить вред ?

Вред инфракрасных обогревателей и их главные недостатки

Польза инфракрасных излучений и их использование в медицине

Возвращаясь к теме инфракрасных излучений, ещё раз подчеркнём, что эти излучения также ничего общего не имеют с рентгеновскими лучами. Даже медицина утверждает, что такие излучения абсолютно безвредны для человеческого здоровья. К тому же, та же медицина их использует во благо здоровья человека. Однако, использует для этого специальные приборы — не обогреватели!!!

Под воздействием инфракрасного тепла в нашем теле расширяются кровеносные сосуды, ускоряется движение кровотока, улучшаются процессы обмена веществ, ускоряются процессы регенерации и восстановления кожных покровов.

Такие инфракрасные лучи рекомендуют использовать для лечения ожогов и различных заболеваний кожи.

Ещё один вопрос, который возникает, когда мы слышим название «инфракрасный обогреватель» — что это за инфракрасные волны, которые он излучает? Природа инфракрасных волн очень похожа на тепловые волны, которые излучает человеческое тело. Эти волны имеют ту же длину, они положительно воспринимаются человеческим организмом, помогают бороться с болезнетворными микроорганизмами и бактериями.

Как и для чего можно использовать инфракрасный обогреватель

Остерегаемся подделки

Наши выводы

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

‏>

Действие ИК-излучателей

В условиях доступности многих медицинских приборов люди приобретают их для индивидуального пользования. Однако необходимо помнить, что такие устройства должны соответствовать особым требованиям и использоваться с соблюдением правил безопасности. Но главное — важно понимать, что, как и любой медицинский прибор, излучатели инфракрасных волн нельзя использовать при ряде заболеваний. Влияние инфракрасного излучения на организм человека

Длина волны, мкм Полезное действие
9,5 мкм Иммунокоррегирующее действие при иммунодефицитных состояниях, вызванных голоданием, отравлением четыреххлористым углеродом, применением иммунодепрессантов. Приводит к восстановлению нормальных показателей клеточного звена иммунитета.
мкм Антиоксидантное действие. Осуществляется за счет образования свободных радикалов из супероксидов и гидроперекисей, и их рекомбинации.
8,2 и 6,4 мкм Антибактериальное действие и нормализация микрофлоры кишечника за счет влияния на процесс синтеза гормонов простагландинов, приводящая к иммуномоделирующему эффекту.
22,5 мкм Приводит к переводу многих нерастворимых соединений, таких как тромбы и атеросклеротические бляшки, в растворимое состояние, позволяющее выводить их из организма.

Поэтому подбирать курс терапии должен квалифицированный специалист, опытный врач. В зависимости от длины испускаемых инфракрасных волн, приборы могут быть использованы для разных целей.

Интересные факты

Излучатели коротких волн, а именно к таким относится инфракрасный излучатель, имеют довольно глубокое проникновение в тело человека. Многие люди считают, что этот показатель приносит только пользу, но это не так. Проникновение инфракрасной волны достигает около 2 см, и для тела этот показатель вполне приемлем. Но никто не говорит о том, что излучение проникает и в кору головного мозга осуществляется на туже глубину. Такое воздействие инфракрасного излучения не может пройти без последствий, и как оно отразится на работе мозга неизвестно. Если ориентироваться на эту информацию, то становится понятно, что человек должен защищать голову во время процедуры, если не солдатской каской, то хотя бы шапочкой для бани. Японские ученые рекомендуют покидать ИК кабину, когда излучатели находятся в активном рабочем состоянии.

Интересные факты

Инфракрасные излучатели

Читайте также:  Баня из газобетонных блоков своими руками

Польза ИК обогревателя

ИК лучи не имеют ничего общего с солнечной радиацией или СВЧ волнами, не содержат вредного ультрафиолета. Это совершенно разные излучения. Исследования в этой сфере доказали, что ИК обогреватели не наносят вред человеческому организму при правильном выборе и установке.

Принцип действия ИК волн очень схож с рассеиванием солнечного тепла. Прибор, установленный в помещении, нагревает стены, предметы интерьера, пол, которые затем отдают тепло, создавая в комнате комфортную температуру.

Инфракрасный обогреватель нагревает в помещении окружающие предметы, а не воздух, что предотвращает выгорание кислорода

Польза ИК обогревателя

Польза инфракрасного обогревателя существенна – он является лучшим прибором для обогрева жилого помещения, так как мгновенно нагревает, но не пересушивает воздух, уничтожает микробы и сырость, не сжигает кислород.

Направление ИК лучей точечное, поэтому его успешно применяют для уличного обогрева людей, что невозможно при использовании конвекторных приборов.

Длинноволновое излучение нашло широкое применение в медицине: его используют в стоматологии, хирургии. ИК приборы безупречно подходят для прогрева определенных участков тела, а некоторым больным назначают посещение специальных инфракрасных саун в лечебных целях.

Польза инфракрасного обогревателя заключается в его положительном воздействии на иммунитет человека. ИК излучение благоприятно влияет на проявления воспалительных и простудных заболеваний, способствуя быстрейшему излечению человека. У людей, в доме у которых есть длинноволновой ИК обогреватель, отмечена высокая сопротивляемость к ОРЗ, а также крепкое здоровье.

Благодаря воздействию длинных волн посещение инфракрасной сауны помогает быстрее излечиваться при воспалительных и простудных заболеваниях

Рациональное использование ИК лучей применяется в лечении псориаза, различных аллергических проявлений и тяжелых кожных болезней. При таких недугах, как сахарный диабет или гипертония, врачи рекомендуют использовать в квартирах приборы с длинноволновым ИК излучением.

Польза ИК обогревателя

Рекомендации

Перед покупкой инфракрасного обогревателя следует внимательно прочитать инструкцию и узнать, какие волны производятся при его нагревании, а также материал нагревательного элемента.

Недобросовестные производители при изготовлении прибора могут использовать дешевый некачественный материал, который во время работы будет выделять в воздух опасные вещества. Вред инфракрасного обогревателя в этом случае будет существенным. Наиболее безопасными и эффективными элементами накаливания являются трубчатые, карбоновые и керамические.

Польза ИК обогревателя под вопросом, если в качестве нагревательного элемента установлена галогеновая лампа. Ей свойственно выделять опасные короткие волны, которые производят негативное действие на человека. Поэтому от использования таких обогревательных приборов в быту лучше отказаться.

При установке прибора в комнате обязательно нужно учитывать ее площадь и высоту стен, особенно если планируется потолочное закрепление. Если поместить его низко, он будет нагревать и пересушивать кожу головы, что может вызывать мигрень. Не рекомендуется пользоваться ИК обогревателем во время сна, а в детской комнате его лучше совсем не применять.

Крайне нежелательно использовать ИК в детской комнате или во время сна, особенно вблизи головы домочадцев

Польза ИК обогревателя

ИК обогреватель принесет пользу, если его правильно разместить в квартире. Монтаж прибора производится так, чтобы волны распределялись равномерно по всей площади комнаты и были направлены не на человека, а на поверхность предметов интерьера.

Обязательно выбирать только качественный ИК обогреватель, а именно — чтобо он точно соответствовал заявленным характеристикам. При выборе хорошего ИК обогревателя желательно, чтобы он был снабжен датчиком защиты от перегрева, опрокидывания, имел пульт, а также встроенный термостат, способствующий поддержанию постоянной температуры.

Подводя итог, можно сделать вывод, что ИК обогреватели будут полезными для человека, если они являются длинноволновыми, занимают правильное место в квартире, а при их изготовлении используются только качественные материалы.

Инфракрасные обогреватели – это первая ступень на пути к совершенной климатической технике. Они удобны, безопасны, многофункциональны, отдают максимальное количество производимого тепла и обладают неоспоримым достоинством – экономичностью!